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2021年事业单位考试每日一练【10月2日】


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  2、(多选题)夏日到来,很多人通过多吃水果,少吃主食来调整饮食,达到减肥的目的,根据水果的含糖量和口感,下列说法正确的有:

  3、(多选题)某网站推介高考服务指南系列报道,为考生高考期间的饮食、休息等方面提供咨询,告诉考生高考期间该如何吃,下列正确的是:

  5、(单选题)党和国家作出兴办经济特区重大战略部署以来,我国各项事业均取得显著成绩。2019年8月18日,中央、国务院又印发关于建设中国特色社会主义先行示范区的意见,决定支持()建设社会主义先行示范区。

  第二步,A项:黄河的治理开发要立足于改变流域内生态面貌。党的十八大以来,随国家实施退耕还林还草、小流域综合治理等重大生态治理工程成效日益显著,黄河流域生态环境显著改善,对改善黄河中下游生态环境、根治黄河水害、维持黄河长治久安发挥了及其重要的作用。目前,黄河的生态治理进入关键时期。按照习提出的要求,必须紧紧抓住水沙关系调节这个“牛鼻子”,完善水沙调控机制,解决九龙治水、分头管理问题,实施河道和滩区综合提升治理工程,减缓黄河下游淤积,确保黄河沿岸安全。A项正确。

  C项:黄河每年都会生产十六亿吨泥沙,其中有十二亿吨流入大海,剩下四亿吨长年留在黄河下游,形成冲积平原。冲积平原地形平坦,土壤肥沃,有利于农业种植。C项正确。

  B项:水土流失是指由于自然或人的因素的影响、雨水不能就地消纳、顺势下流、冲刷土壤,造成水分和土壤同时流失的现象。根本原因是地面坡度大、土地利用不当、地面植被遭破坏、耕作技术不合理、土质松散、滥伐森林、过度放牧等。不仅仅是自然因素。B项错误。

  D项:黄河流域水少沙多,缺水形势严峻,流域内经济社会持续健康发展和河流ECO均受到严峻威胁。随着人口增加和经济社会持续健康发展,水资源供需矛盾将更加尖锐。D项错误。

  第二步,水果中的“糖”主要有四大类:葡萄糖、果糖、蔗糖和淀粉。果糖最甜,其次是蔗糖,然后是葡萄糖,最后是淀粉(绝对没甜味)。每种水果所含糖类成分的比例是不一样的,所以甜味也不同。同时,水果中的其它成分也会影响水果的甜味,比如会让水果吃起来有酸味的柠檬酸、苹果酸等有机酸,有涩味的单宁等多酚物质,都会让水果变得不那么甜。根据水果的含糖量和口感,水果可分为以下几类:

  第二步,A项:考试期间,主食不要过于精细,适当吃一些粗粮杂粮有助于平衡膳食。粗粮中的膳食纤维能促进胃肠的蠕动,帮助排便、减少胃肠疾病。五谷杂粮中的蛋白质,可提高脑部代谢活动、增强效率;杂粮还可以补充人体必需的氨基酸;杂粮内含丰富的磷脂,对脑部神经的发育、活动有良好的功效,能加强记忆力。A项正确。

  D项:午餐不宜过饱。考试当日的午餐吃7-8分饱即可,过饱会让午睡不舒服,下午开场时犯困,影响考试状态。D项正确。

  B项:考试期间不宜大量进补保健品。每种保健品都有适宜的人群,突击补充保健品会造成身体不适,产生无法预见的副作用。B项错误。

  C项:早餐能量应约占全天总能量的30%。由于早晨起床后,大脑皮层仍处在抑制状态,很多考生食欲较差,进食量少。因此早餐要进食体积小、质量高、热量高、耐饥且又易于消化吸收的食物,如鸡蛋、牛奶、面包、豆浆等。午餐是一天中的主餐,上午体内的热量和各种营养素消耗很大,午餐应该摄入充足的热量和各种营养素,应该有粮食、肉、菜、豆制品,各种营养素含量一般占全天供给量的35%~45%。晚餐应以谷类食物和蔬菜为主,口味清淡易于消化。晚餐要少食,以七八成饱为宜,因为晚餐后能量消耗较少。并不是早中晚餐都要以能量较高的食物为主。C项错误。

  第二步,党的十九大报告说明:“全面依法治国是中国特色社会主义的本质要求和重要保障。必须把党的领导贯彻落实到依法治国全过程和各方面,坚定不移走中国特色社会主义法治道路,完善以宪法为核心的中国特色社会主义法律体系,建设中国特色社会主义法治体系,建设社会主义法治国家,发展中国特色社会主义法治理论,坚持依法治国、依法执政、依法行政共同推进,坚持法治国家、法治政府、法治社会一体建设,坚持依法治国和以德治国相结合,依法治国和依规治党有机统一,深化司法体制改革,提高全民族法治素养和道德素质。”

  A项:党的十九大报告说明:“新时代党的建设总要求是:坚持和加强党的全面领导,坚持党要管党、全面从严治党,以加强党的长期执政能力建设、先进性和纯洁性建设为主线,以党的政治建设为统领,以坚定理想信念宗旨为根基,以调动全党积极性、主动性、创造性为着力点,全方面推进党的政治建设、思想建设、组织建设、作风建设、纪律建设,把制度建设贯穿其中,深入推动反腐败斗争,逐步的提升党的建设质量,把党建设成为始终走在时代前列、人民衷心拥护、勇于自我革命、经得起各种风浪考验、朝气蓬勃的马克思主义执政党。”不符合题意,A项错误。

  C项:20世纪70年代末80年代初,在规划中国经济社会持续健康发展蓝图时提出了“小康社会”的战略构想。党的十八大报告首次正式提出全面“建成”小康社会。习在党的十九大报告中指出:“从现在到2020年,是全面建成小康社会决胜期。”不符合题意,C项错误。

  第二步,中央于2019年8月9日发布的《中央国务院关于支持深圳建设中国特色社会主义先行示范区的意见》指出:“党和国家作出兴办经济特区重大战略部署以来,深圳经济特区作为我国改革开放的重要窗口,各项事业取得显著成绩,已成为一座充满魅力、动力、活力、创新力的国际化创新型城市。当前,中国特色社会主义进入新时代,支持深圳高举新时代改革开放旗帜、建设中国特色社会主义先行示范区,有利于在更高起点、更高层次、更高目标上推进改革开放,形成全面深化改革、全面扩大开放新格局;有利于更好实施粤港澳大湾区战略,丰富“一国两制”事业发展新实践;有利于率先探索全面建设社会主义现代化强国新路径,为实现中华民族伟大复兴的中国梦提供有力支撑。”

  A项:珠海,广东省地级市,珠江口西岸的核心城市。珠江三角洲中心城市之一、粤港澳大湾区重要节点城市、省域副中心城市之一,1980年成为经济特区。不符合题意,A项错误。

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